Škorpilova škola běhu

Miloš Škorpil

Cena v prodejně: ~~349 Kč~~

Cena při objednávce v e-shopu:

-35 Kč

314 Kč

U dodavatele

50-60ks na objednávku.

V prodejně do 3 dnů

K vyzvednutí po 20.5 13:00

Odesíláme do 3 dnů

od 59 Kč, dodání út 21.5

Podrobnosti o dodání

Kdy můžu zboží mít?

Produkt je u dodavatele, odesíláme ho ihned po naskladnění.

Osobní odběr
Prodejna Benešov - ZDARMA		po 20.5
Výdejní místa
WEDO Pobočky, AlzaBox	59 Kč	út 21.5
Balíkovna	79 Kč	út 21.5
Zásilkovna	69 Kč	út 21.5
Česká pošta - Balík Na poštu	99 Kč	út 21.5
Zásilkovna SK	95 Kč	st 22.5
Dodání na adresu v ČR
Stažení online	0 Kč	po 20.5
WEDO doručení na adresu	65 Kč	út 21.5
Zásilkovna - domů	99 Kč	út 21.5
Česká pošta - Balík Do ruky	119 Kč	út 21.5
Zásilkovna SK - domů	139 Kč	st 22.5

Uvedený termín u dodání domů a na výdejní místa je orientační. Balíček může přijít v rozmezí dvou dní po termínu.

V roce 2014 oslaví nestor českého běhání a zakladatel Běžecké školy Miloš Škorpil šedesátku. Trenér a specialista na dlouhé běhy se proto rozhodl podělit se s námi o svou životní vášeň – běh. Speciální kapitola je věnována ultraběhům, kterými se Miloš Škorpil proslavil, nebo problematice výživy, tréninku, relaxace či přípravě na závody.

V knize čtenář nalezne stovky osvědčených rad, tipů a nápadů, jak zapojit běh do života každého z nás, ať už chceme zlepšit výkon, zhubnout do plavek nebo se jen příjemně hýbat. Součástí knihy jsou tréninkové plány na 5 a 10 kilometrů, půlmaraton i maraton.

EAN	9788020432902
ISBN	978-80-204-3290-2
Rozměry	240 x 170 x 20 mm
Hmotnost	690
Datum vydání	01. 11. 2014
Vazba	pevná vazba
Počet stran:	220
Nakladatelství:	Mlad fronta
Jazyk:	česky