položek
s DPH
  • Zobrazit

Trénink vězně Deník silového tréninku

čeština Jazyk
0195023Kód:
9788089761074EAN:
978-80-89761-07-4ISBN:

Wade Paul „Coach”

Výrobce:
Skladem, odesíláme ihned
449  / ksBěžně s DPH:
382  / ksCena s DPH:
Ušetříte: 67  / ks (14,9%)
Množství:
ks Hlídat zboží na pokles ceny
Trénink vězně Deník silového tréninku

Popis: Trénink vězně Deník silového tréninku

„Pokud to myslíte s tréninkem opravdu vážně, musíte si vést deník. Pokud to neuděláte, nikam se nedostanete…“

Všichni jsme už někdy slyšeli větu, že „mysl by chtěla, ale tělo nemůže“. Nikde to neplatí víc než při honbě za sílou. V čem spočívají dvě zlatá pravidla či tajemství, jak podřídit tělo touhám mysli? Prvním tajemstvím je systém – a tím systémem je oduševnělý a organizovaný přístup. V drsném světě síly to znamená, že bude sledovat plnění svých cílů a měřit, jak v jejich naplňování postupujete. A pokud to myslíte s tréninkem vážně, máte jenom dvě možnosti: buď si budete psát deník, anebo se nikam nedostanete. Hříchy jako lajdáctví, nepravidelnost, lenost a neorganizovanost zničí všechny vaše sny o dosažení fyzického úspěchu – budou vám stát v cestě, na níž si hodláte vytvořit ocelově pevné tělo. Vyžeňte si z těla démona slabosti – tím, že budete uctívat sledování a měření svého pokroku – ve stylu Tréninku vězně. Druhým tajemstvím úspěchu při budování větší síly je inspirace.

Paul Wade, autor bestselleru Trénink vězně, mistrovského díla o posilování s váhou vlastního těla, jde v této příručce mnohem, mnohem dál než běžné deníky – nabízí celou studnici inspirativních příběhů a tréninkových tipů. Jsou skutečným pokladem, který vás v rozvíjení silových schopností radikálně posune dál. Tato kniha je vůbec prvním tréninkovým deníkem navrženým speciálně pro sportovce, kteří využívají při cvičení váhu vlastního těla. V jiných denících najdete tabulky na zapisování hmotnosti zdvihaných činek, typ použitého náčiní nebo pří- strojů, dokonce i srdeční tep a vitaminy užité daný den. V tomto deníku podobně rozptylující informace nenajdete. Je to deník určený na čistý, neposkvrněný, drsný trénink s váhou vlastního těla. My vám dáváme inspiraci a formu. Na vás zbývá pot a nezvratné rozhodnutí vytyčit si plán a uskutečnit ho. Dveře příležitosti máte otevřené. Sílu, která vám doposud unikala, máte konečně na dosah! Ty dveře se nacházejí na stránkách této knihy a ve vašem srdci. Tak do nich vstupte!

Vyhněte se neúspěchu – s pomocí Deníku silového tréninku.


KATEGORIE

Mohlo by vás zajímat
Máte nápad, připomínku či vzkaz? Napište nám!

Platební metody

FastCentrik® - Pronájem e-shopu

Provozovatel: Knihkupectví Daniela, Masarykovo nám. 100, 256 01 Benešov
Telefon: 605 214 340      obchod@knihkupectvidaniela.cz
www.knihkupectvi-daniela.cz
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.


JavaScript musí být povolen